8 Cara Alami Mengatasi Gigi Sensitif dengan Bahan di Rumah

Tidak perlu khawatir jika sakit gigi muncul tiba-tiba. Ada banyak cara alami mengatasi gigi sensitif dari rumah. Cukup gunakan bahan-bahan yang terdapat di rumah untuk membantu meredakan rasa ngilu pada gigi sensitif.

Namun, harus diingat bahwa langkah-langkah yang disebutkan hanya bersifat meredakan sementara. Kamu tetap perlu berkonsultasi dengan dokter jika rasa ngilu tersebut datang lagi. Dokter akan menyarankan tindakan yang tepat sesuai dengan penyebab dan gejala yang muncul.

Penyebab Gigi Sensitif

Gigi sensitif bisa muncul dari kebiasaan hidup yang buruk. Berikut beberapa penyebab munculnya gigi sensitif di bawah ini.

2. Gigi retak atau patah

Gigi retak bisa terjadi karena banyak faktor, mulai dari terbentur hingga faktor kesehatan gigi. Kalau sudah begini, risiko bakteri masuk hingga ke bagian akar dan saraf gigi menjadi lebih besar.

Kondisi ini yang kerap membuat rasa ngilu pada gigi muncul. Untuk menguranginya, perlu dilakukan tindakan oleh dokter, mulai dari menambal hingga memasang crown gigi.

3. Mengonsumsi makanan tertentu

Makanan yang terlalu asam, panas, dan dingin bisa memicu munculnya ngilu pada gigi. Terlebih lagi jika kamu mengonsumsinya terlalu berlebihan dan cukup sering.

Jenis-jenis makanan ini bisa membuat bagian pelindung gigi terkikis sehingga makin menipis. Kalau sudah begini, bagian dalam gigi akan terekspos dan membuat bakteri jadi mudah masuk.

4. Faktor usia

Usia juga kadang mempengaruhi kondisi gigi seseorang. Hal ini tentu saja sering dikaitkan dengan kebiasaannya setiap hari. Mereka yang memiliki gigi sensitif cenderung sudah berusia di atas 30 tahun. Namun, hal ini tetap bisa diminimalkan dengan menjaga kesehatan gigi sejak dini.

5. Prosedur perawatan gigi

Rasa sakit pada gigi bisa juga muncul setelah prosedur pemasangan gigi, penambalan lubang, hingga pembersihan karang gigi. Namun, rasa sakit yang muncul tidak akan lama dan akan hilang setelah beberapa saat.

Cara Alami Mengatasi Gigi Sensitif

Jika dirasa mengganggu, kamu bisa mencoba cara-cara di bawah ini untuk meredakan rasa ngilu pada gigi.

1. Berkumur dengan air garam

Larutan garam dipercaya bisa membantu melawan bakteri penyebab gigi sensitif. Kamu hanya perlu menyiapkan air hangat dan larutkan garam sebanyak satu sendok teh.

Berkumurlah dengan larutan garam tersebut selama 30 detik. Kamu bisa fokus pada bagian yang terasa ngilu. Lakukan sebanyak dua kali sehari jika rasa ngilu muncul berulang.

2. Mengompres dengan teh peppermint

Kamu yang memiliki masalah gigi sensitif sebaiknya menstok teh peppermint di rumah. Varian teh ini juga mampu membantu meredakan rasa nyeri pada gigi yang datang tiba-tiba. Teh peppermint memiliki kandungan mentol dan senyawa epigallocatechin 3 gallate yang bisa membunuh bakteri pada gigi.

Setelah teh peppermint diseduh, kamu bisa menyimpan kantungnya pada freezer kulkas. Jika rasa sakit muncul, tinggal ambil kantung teh tersebut dan gigit pada bagian gigi yang terasa ngilu. Biarkan selama beberapa saat sampai rasa ngilu mereda.

3. Kompres es batu

Kalau memang tidak memiliki teh peppermint, kamu bisa menggantinya dengan es batu. Mengompres es batu bisa membuat pembuluh darah menyempit. Hal inilah yang membuat rasa nyeri berangsung-angsur membaik.

Namun, jangan menempelkan es batu langsung, ya. Gunakan kain atau handuk bersih untuk menaruh es batunya. Lalu, tempelkan pada bagian pipi luar selama 15–20 menit. Lakukan kompres berulang jika muncul gejala serupa.

4. Berkumur minyak kelapa

Minyak kelapa juga punya sifat antibakteri yang bisa diandalkan untuk meredakan rasa ngilu gigi. Gunakan satu sendok makan minyak kelapa untuk berkumur selama 10–15 menit. Fokuskan pada bagian gigi yang terasa sakit.

Berkumur minyak kelapa ini bisa dilakukan setiap pagi setelah bangun tidur. Cara ini bisa membantu menghilangkan bakteri penyebab sakit gigi sekaligus membersihkan gigi dari kotoran.

5. Menggunakan bawang putih

Selain buat bumbu masakan, bawang putih juga memiliki kandungan allicin yang bersifat antibakteri. Kandungan ini bisa membantu menghilangkan berbagai bakteri di mulut penyebab sakit gigi.

Kamu hanya perlu memotong atau menghaluskan bawang putih. Kemudian, taruh di bagian gigi yang terasa sakit. Diamkan sebentar hingga ngilu sedikit mereda. Setelah itu, berkumur dengan air bersih untuk menghilangkan sisa di dalam gigi.

6. Berkumur dengan madu

Ada banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan dari madu, salah satunya meredakan sakit gigi. Madu memiliki sifat antibakteri dan antiradang yang bisa membantu membunuh kuman dan bakteri jahat di dalam tubuh.

Cukup larutkan satu sendok makan madu ke dalam segelas air hangat. Berkumurlah untuk membersihkan bakteri penyebab ngilu gigi. Lakukan secara rutin untuk membantu mencegah rasa nyeri pada gigi datang lagi.

7. Manfaatkan capsaicin

Capsaicin merupakan kandungan dalam cabai yang memberikan rasa pedas pada makanan. Bukan hanya memberikan rasa pedas, capsaicin juga punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satu yang bisa kamu dapatkan adalah meredakan nyeri gigi.

Saat ini, sudah banyak produk capsaicin gel untuk berbagai keperluan. Kamu hanya perlu mengoleskannya pada bagian gigi yang terasa sakit. Penggunaannya mungkin akan menyebabkan sensasi panas dan pedas, tetapi bisa membantu meredakan rasa sakit.

8. Menggunakan minyak cengkeh

Minyak cengkeh memiliki kandungan eugenol yang bisa membunuh bakteri merugikan. Dengan kata lain, minyak cengkeh ini bisa dipakai untuk meredakan sakit gigi akibat penumpukan bakteri.

Kamu hanya perlu mencampurkan lima tetes minyak cengkeh ke dalam air. Tambahkan sedikit minyak zaitun jika ada. Setelah itu, berkumurlah dengan larutan tersebut selama kurang lebih 10 menit.

Konsultasi Rutin untuk Atasi Gigi Sensitif

Pastikan kamu melakukan konsultasi ke dokter secara rutin minimal 6 bulan sekali. Pemeriksaan rutin bisa membantu mendeteksi masalah gigi sejak dini supaya bisa ditangani secara tepat. Kamu bisa lakukan konsultasi dengan dokter terbaik di Oda Dental Clinic.

Oda Dental Clinic adalah klinik gigi premium yang dikenal dengan layanan estetika dan perawatannya yang minim rasa sakit. Setiap tindakan ditangani oleh dokter gigi berpengalaman, dibantu peralatan modern yang steril, dan berkualitas tinggi. 

Dengan lebih dari 10.000 kasus yang sudah ditangani, pilih perawatan gigi yang nyaman agar bisa tampil lebih percaya diri. Untuk info lebih lengkap atau ingin book konsultasi, bisa langsung cek website Oda Dental Clinic atau Instagram @odadentalclinic.